Extraídos de plantas, frutos, sementes, flores, os óleos essenciais são a forma mais concentrada da planta – é a sua energia vital. Suas propriedades podem ser relaxantes, calmantes, estimulantes, energizantes e até mesmo equilibrantes. São muitos benefícios, porém, existem ainda bastantes dúvidas relativamente à sua utilização. Conversamos com Nelly Bordin, técnica em Terapias Naturais e Corporais que respondeu as principais dúvidas.
De onde vêm os óleos essenciais?
Os óleos essenciais são encontrados nas plantas e em suas estruturas, nas sementes, na casca, no caule, nas flores, nas raízes, na madeira, nas agulhas e nos frutos dessa diversidade de plantas
Como são extraídos os óleos essenciais?
Embora existam várias formas de destilação, o objetivo principal desse processo é separar o óleo essencial da estrutura vegetal para convertê-lo em um óleo que seja utilizável. Os tipos mais comuns de extração de óleos essenciais são a destilação a vapor e a prensagem a frio. Esses processos são orgânicos e permitem que os compostos aromáticos sejam suavemente separados do resto da planta, preservando ao mesmo tempo os componentes químicos delicados e de grande poder de ação do óleo essencial.
Como os óleos essenciais podem me ajudar?
Todos os dias lidamos com experiências, decisões e fatores externos que podem moldar e influenciar nosso humor. Como seres humanos, nunca conseguimos escapar completamente do impacto das emoções e, caracteristicamente, nossas emoções exercem uma influência significativa em nosso humor, nosso senso de motivação, nosso comportamento e modo de pensar. Experimentamos dezenas de emoções negativas e positivas em um único dia, e nossas respostas a essas emoções determinam nosso humor em geral, que por sua vez, pode desempenhar um papel muito importante em nossa capacidade de nos sentirmos concentrados e motivados. Enquanto as emoções positivas e edificantes podem nos ajudar a ficar mais concentrados, motivados ou comprometidos com uma tarefa, as emoções negativas podem nos deixar desanimados, desinteressados ou confusos, limitando assim nossa capacidade de prosseguir. Os óleos essenciais irão lhe ajudar a equilibrar essas emoções que, por sua vez, não estando equilibradas com o tempo podem afetar nosso corpo físico.
Pode comer, passar no corpo ou é para aromaterapia?
Os óleos essenciais podem ser usados na ingestão, tópico ou aromaticamente que, por sua vez, trabalham muito nossas emoções. Lembrando que apenas os óleos essenciais da doTerra tem o certificado CTPG que garante sua pureza e os únicos que podem ser usar para ingestão.
Os óleos essenciais precisam ser diluídos?
Alguns sim, principalmente para crianças e peles sensíveis.
Onde eu aplico os óleos essenciais?
Os óleos essenciais podem ser aplicados em todo o corpo conforme sua necessidade. Para dor muscular, por exemplo, usa-se em massagem diretamente no local, se o problema é de digestão indicamos passar na sola dos pés e abdômen, já para dor de cabeça, por exemplo, na testa e têmporas, cada caso um caso. Mais na maioria das vezes são utilizados nas solas dos pés, punhos, plexo solar e nuca.
Os óleos essenciais são seguros para crianças?
Como as crianças são menores e muito mais sensíveis que os adultos e ainda estão se desenvolvendo, é importante entender que as regras dos óleos essenciais são diferentes para elas. Existem algumas diretrizes especiais de segurança exigidas no uso dos óleos essenciais com as crianças que devem ser aprendidas, assim será fácil ajudá-los a usufruir os benefícios que os óleos têm a oferecer. Se seu pequeno tiver condições ou problemas específicos de saúde, é sempre sábio consultar o médico antes de usar óleos essenciais com ele.
Os óleos essenciais são seguros para uso durante a gravidez?
Embora exista o histórico de uso seguro para decidir quais óleos podem ser usados durante a gravidez, há algumas diretrizes importantes a serem consideradas antes de usar os óleos durante este período. Devido à natureza potente e poderosa dos óleos essenciais, você deve sempre considerar seu estado de saúde pessoal antes de usar os óleos em qualquer capacidade, isso é especialmente verdadeiro durante a gravidez. Assim como é aconselhável modificar o uso de óleos essenciais em crianças, é necessário fazer modificações ao usar óleos essenciais durante a gravidez, amamentação ou outras circunstâncias especiais. Lembre-se sempre de consultar o seu médico antes de utilizar os óleos essenciais.
Os óleos essenciais são seguros para uso em animais?
Sim, os animais podem se beneficiar com os óleos essenciais, lembrando que nossos pets têm fisiológicas diferentes, por isso a forma como usamos os óleos essenciais nos pets também é.
Óleos essenciais vencem?
Sim, todos os óleos essenciais de data de vencimento, os óleos essenciais da doTerra contém abaixo do seu frasco a data de vencimento, juntamente com o número do seu lote onde pode ser verificado junto ao site sourcetoyou.com o local onde foi retirado esse óleo essencial, assim como todos os testes realizados nesse lote.
Como os óleos essenciais devem ser armazenados?
Devem ser armazenados longe do calor e umidade.
Com quais óleos essenciais devo começar?
O ideal é começar com os óleos que são mais utilizados e podem lhe trazer muitos benefícios indicamos sempre o Kit de apresentação da doTerra que contém Lavanda, limão siciliano e hortelã pimenta são os três óleos mais vendidos, porém para poder obter uma farmacinha natural onde possa ter uma variedade de ajuda no seu dia a dia indicamos o Kit Brasil living com 12 óleos essenciais que podem ser usados desde eliminar a carga tóxica da sua casa até uma dor de barriga em seu pequeno, tendo assim em suas mãos mais versatilidade.
Posso usar os óleos essenciais todos os dias?
Pode e deve, como uma prevenção no seu corpo emocional e físico, trazemos muitos benéficos ao nosso corpo desde auxílio na Imunidade como influência nosso humor tornando nosso dias cada vez melhores e livres de toxinas.
